健康管理 脚(あし)の内側の筋肉のつっぱりをほぐす方法 みなさん、脚の内側の筋肉が突っ張ってじんわり痛いときはありませんか。そんなときにこれをやると、つっぱり感が消える脚のストレッチ体操をご紹介します。 2017.02.20 健康管理
暮らしの知識 スーパー銭湯で貴重品が盗まれる手口 (事例1) 職場の人がスーパー銭湯に行き、盗難にあったという話しを聞きました。今回はスーパー銭湯の盗難について考えたいと思います。 2017.02.18 暮らしの知識
暮らしの知識 恐怖!延長コードタップから煙が出てヒヤリとした体験談 今回は、延長コードタップから煙が出てヒヤリとした体験についてお話しします。何かの参考になればと思います。 2017.02.18 暮らしの知識
トイレ掃除 使いやすいトイレクイックルはやっぱり花王が一番という話 トイレクイックルはトイレ掃除をするとき便利な商品です。どのメーカーの商品を使っても同じと思っていたけど、これが違う。今回はそんなお話しをしたいと思います。 2017.02.18 トイレ掃除
水筒洗い・水筒除菌 水筒のフタが臭い!ステンレスボトルの効率的な洗い方と除菌法 水筒を職場に持参しているみなさん、水筒フタを毎日、洗っているけど、すぐ臭くなりませんか? そして案外、誰も効率的な水筒の洗い方やポイントを教えてくれない・・。そこで今回は、職場に持っていく水筒の効率的な洗い方やポイントについて教えます。 2017.02.18 水筒洗い・水筒除菌
水筒洗い・水筒除菌 水筒フタのつけ置き洗いをするのに便利な重石と手順方法 水筒のフタを食器用洗剤で、簡単に洗っただけでは、すぐ臭くなりませんか? そんなときは、つけ置き洗いをすると、汚れやにおいがすぐ取れます。そこで今回は、水筒のフタを、つけ置き洗いするのに便利な方法と重りについて、ご紹介します。 2017.02.18 水筒洗い・水筒除菌
水筒洗い・水筒除菌 水筒フタの効率的なつけ置きと生活サイクルに合わせた除菌方法 毎日の水筒洗いは面倒くさい。そして、水筒の蓋(ふた)の嫌なにおいが気になる・・。なんとかしたいものです。そこで今回は、生活サイクルに合わせた、水筒フタの効率的なつけ置きと除菌方法についてご紹介します。 2017.02.18 水筒洗い・水筒除菌
水筒洗い・水筒除菌 水筒の蓋(ふた)にカビや黒ずみを付きにくくするアイデア [単純構造のフタ] みなさん、水筒を長く使っていると、蓋(ふた)にカビがついたり黒ずんだりして困りませんか。一度付くとなかなか取れません。困ります。そこで今回は、水筒のフタにカビや黒ずみを付きにくくする方法を考えてみます。 2017.02.18 水筒洗い・水筒除菌
食器洗い 一人暮らしの食器洗いと水切りを楽にする万能バケツ (洗い桶) 一人暮らしのみなさん、食器洗いは面倒くさくありませんか。これをなんとか効率的にお金をかけずにやりたい。そこで今回はオシャレなバケツを使って効率的に食器洗いする方法をご紹介します。 2017.02.18 食器洗い
健康管理 足首やひざに突然の激痛が走る!原因はこれかも? (カルシウム不足) みなさん、足首やひざに突然の激痛が走ったことはありませんか?そしてその原因がよく分からない。今回はそんな謎の足の痛みについて考えたいと思います。 2017.02.18 健康管理
暮らしの知識 ドトールバリューカードとTポイントカードの2つの違い【過去情報】(2019年版) みなさん、ドトールには二つのカードがあるのをご存知ですか?今回はこの二つのカードについてご説明します。 2017.02.17 暮らしの知識
一人暮らしの知恵 家庭用アイスコーヒーに入れるおすすめの代用ミルク (バニラアイス) みなさん、暑い季節、とくに夏は牛乳を入れたアイスコーヒーが無性に飲みたくなりませんか。でも、そんなときに限って、冷蔵庫に牛乳がない。そして夏の牛乳は保管が難しい。そこで今回は、長期保存が可能で簡単に扱えるアイスコーヒー用の代用ミルクについて考えてみます。 2017.02.17 一人暮らしの知恵
一人暮らしの知恵 夏の職場で冷たい持参コーヒーを飲むアイデア みなさん、職場での飲み物代はなるべくお金をかけたくないもの。そこで職場に手作りの安いコーヒーを持っていく人は多いと思います。でも夏場は暑いので持参コーヒーがぬるくなってしまう。今回は、夏の職場で冷たい持参コーヒーを飲むアイデアをご紹介します。 2017.02.17 一人暮らしの知恵
健康管理 鏡で顔を見たら白目が血で真っ赤。結膜下出血、これで2回目 朝起きて、鏡で顔を見てみたら白目が血で真っ赤っか。「なんじゃこりゃ~?」と思ったことはありませんか? つい最近、また結膜下出血になったので備忘録のためまとめておきます。 2017.02.16 健康管理
食器洗い 食器洗い用バケツのおすすめ収納場所/一人暮らしの知恵 一人暮らしのみなさん、食器洗いにはバケツを使うと便利です。しかしバケツの収納場所には困ります。そこで私がおすすめする食器洗い用バケツの収納場所についてご紹介します。 2017.02.16 食器洗い
食器洗い 一人暮らしの食器洗いテクニックとおすすめの洗い桶 一人暮らしのみなさん、食器洗いは簡単に素早く済ませたいもの。そこで私がおすすめする洗い桶(バケツ)と食器洗いテクニックをご紹介します。 2017.02.16 食器洗い
生活課題 お弁当屋さんで買った汁物を自転車でこぼさずに運ぶ方法 一人暮らしのみなさん、お弁当屋さんは手軽なのでよく利用しませんか。自分は手軽なのでよく利用します。ただ自転車で弁当を持って帰るとき、汁物の持ち運びにはいつも苦労します。そこで今回は汁物の持ち運び方法について考えてみます。 2017.02.16 生活課題
水筒洗い・水筒除菌 スープジャーのふたパッキンのにおい防止と液だれ防止 みなさん、スープジャー(フードジャー)をしばらく使っていると、パッキンのゴム臭がひどくなり、それが飲み物に移り、苦痛ではありませんか。今回はその防止策と液だれ防止について考えてみます。 2017.02.16 水筒洗い・水筒除菌
生活の知恵 電子レンジで簡単にお湯を沸かす方法!一人暮らしの知恵 一人暮らしの生活で、無駄なものは置かず、手軽で簡単にお湯を沸かしたいと思ったことはありませんか?。そこで今回は、一人暮らしの僕が長年やっている、簡単で便利な、お湯の沸かし方についてご紹介します。 2017.02.16 生活の知恵