生活課題 冬の近所ジョギング前の準備体操で体が冷えない効率的なルーティン（2026年1月）
冬は準備体操を外でやると寒い。そこで今回は、冬の効率的なジョギングの準備体操について考えてみます。
生活課題 
生活課題 メルカリで出品売上の履歴を見る操作手順（2026年1月）
たまにしかメルカリを使わないとメルカリで出品して売り上げた履歴の見方を忘れてしまう。そこで今回は、売上履歴を見る手順を書きとめておきます。
生活課題 家の中でヘッドホンをしていても配達に気づく方法（2026年1月）
家の中でヘッドホンをしていて配達に気づかなかった。そして、商品を受け取れなかった。そこで今回は、ヘッドホンをしていても配達に気づく方法について考えてみます。
生活課題 家庭用の体重計は2つ用意して使った方が安心（体重増加の諦めがつく）
最近、体重がかさみ膨らみ続けている。体重計がおかしい？そこで今回は、家庭用の体重計について考えてみます。
生活の知恵 冬場の冷凍庫の霜取りの手順とコツ（2025年12月）
冬場に冷凍庫の霜取りをしたい。そこで今回は、冬場の冷凍庫の霜取り手順とコツについてご説明します。
一人暮らしの知恵 冬にお椀を洗わないでインスタント味噌汁を飲むアイデア（一人暮らしの知恵）
冬の水道水は冷たい。そして、その冷たい水で食器を洗うと手が荒れやすい。そこで今回は、冬になるべく食器を洗わない方法について考えてみます。
生活課題 足裏の魚の目を熱湯とダクトテープで治す方法（2025年）
足裏に魚の目ができてしまった。治したい。そこで今回は、熱湯とダクトテープで魚の目を治す方法についてご紹介します。
一人暮らしの知恵 トイレ床の掃除はメラニンスポンジを使うと便利で楽（一人暮らしの知恵)
一人暮らしをしていてトイレ床の黒ずみが気になる。そこで簡単に解決する方法について考えてみます。
一人暮らしの知恵 一人暮らしのベランダ用一時置きゴミ箱はこれ！アスベル
ゴミを一時的にベランダに置いている。そこで今回は、ベランダで一時置きするゴミをスッキリ収納するゴミ箱について考えてみます。
生活の知恵 靴紐シューズを簡単に洗う裏技（2025年11月）
靴紐シューズはヒモをほどいてから洗わないといけないので面倒くさい。そこで今回は靴紐シューズを簡単に洗う方法について考えてみます。
一人暮らしの知恵 一人暮らしの人が大根おろしをいつでも簡単に食べるアイデア
一人暮らしの夕食に大根おろしを手軽で簡単に食べたい。そこで今回は、そんな生活課題について考えてみます。
生活の知恵 一人暮らしのリンスは小さいもので充分（生活の知恵）
一人暮らしをしていてたまにリンスをしたいときがある。そこで今回はこの生活課題について考えてみます。
生活課題 JREバンクで現金をおろす5つのメリット （2025年版）
月に数回、銀行に行き現金をおろし一定の手持ちの現金を保有しておきたい。そこで今回は、効率的に銀行に行き現金をおろす方法について考えてみます。
生活課題 やりたいタイミングでできる！靴の漂白から靴の天日干しまでの一連手順
靴洗いを効率的にやりたい。そこで、個人ができる効率的な靴洗いについて考えてみます。
生活課題 平熱が低体温になった？たぶん体温計の寿命のせいと対処法
ある時期から、家にある体温計で熱を測るといつも35度台。低体温になった？ そこで今回は、この原因と対処法について考えてみます。
生活課題 ベランダにあるサンダルを簡単に雨に濡れなくするアイデア
ベランダに放置しているサンダルは雨のとき濡れる。そこで今回は、雨の日でもベランダのサンダルが簡単に濡れなくする方法について考えてみます。
一人暮らしの知恵 夏に安い扇風機でやんわりした風を体にあて寝る方法（2025年）
真夏の夜は暑くて寝ぐるしい。やんわりした風を体にあて寝たい。そこで今回は、この問題について考えてみます。
生活課題 ホコリが付いた扇風機を短時間で掃除するコツ（2025年9月）
ホコリが付いた扇風機を掃除するのは面倒くさい。でも、ホコリは気になる。そこで今回は、簡単に扇風機掃除をするコツについて考えてみます。
一人暮らしの知恵 小型衣類乾燥機の設置は室内or室外？それぞれやってみた一人暮らしの感想
一人暮らしにとって小型衣類乾燥機は便利。でも、設置場所は？。そこで今回は、小型衣類乾燥機の設置場所について考えてみます。
一人暮らしの知恵 平日にバルサンを焚く手順と方法（2025年版）
休日にバルサンを焚くのは時間がもったいない。平日にバルサンを焚き時間の効率化をしたい。そこで今回は、平日にバルサンを焚く方法について考えてみます。