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スーパーで購入できて安い「飲むヨーグルト」/おすすめベスト6

飲むヨーグルト 一人暮らしの知恵

こんばんは、さしはらタラコです。
一人暮らし歴、約25年。
そんな経験から、一人暮らしの悩みや便利なことをご紹介していきます!

 職場で適度に量があり、そして、安く「飲むヨーグルト」が飲みたい。それは、健康のため。

そこで今回は、実際にスーパーで販売している飲むヨーグルトを飲み比べてみました。そんな飲むヨーグルトのまとめ記事です。

 

効率的にヨーグルトを摂取する方法はないか

考える人

 一人暮らしの50代のおっちゃんです。

 便秘がちな僕。そして、食生活が乱れている僕。そんなこともあり、健康を考え毎日、ヨーグルトを摂取する方法はないかなと考えていました。

 そんなときに、「なら、飲むヨーグルトを飲めば」と友達に進められました。それから、飲むヨーグルトを飲むようになりました。

 

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職場で毎日「飲むヨーグルト」を飲んでいる

オフィス

 今では職場で毎日、飲むヨーグルトを飲むのが習慣になっています。健康的にはよいかなと考えています。

 ただし、ランニングコストを考え、量は適度で、それなりに安い飲むヨーグルトを飲むようにしています。

 

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僕の職場で飲む「飲むヨーグルト」のこだわり

ヨーグルト

 どちらかといえば「飲むヨーグルト」を飲む理由は、好きだからというよりも健康のためが目的です。

 なので職場で飲むヨーグルトは適度に量があり、そして、価格が安いのが前提です。なのでこれらをまとめると僕的にはこうなりました。

 

・量は200g程度
・価格は相場の100~120円程度
・あくまでヨーグルトなもの
・スーパーで販売している

 

 今までは、セブンイレブンの飲むヨーグルトを職場で、毎日飲んでいました。
(個人的な理由でやめたけど・・)

コンビニのヨーグルト

 

 これは、だいたい価格が120円くらいで、量は200g程度でした。僕的には、量的にも価格的にも職場で飲むなら、これくらいが丁度よいと思いました。

なので、これを基準にしました。

 

もちろん、R-1のようなよい商品もあります。

 

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ただ、職場で毎日飲むにはちょっとお高めです。なので今回の候補からは外しました。

また、スーパーで飲むヨーグルトを確認していたら、「飲むヨーグルト」ぽいものもありました。

 

 これらは、厳密にはヨーグルトではなく乳製品だそうです。健康のため飲むヨーグルトを飲むのだから、ヨーグルトにはこだわりたい。

なので、これらの飲むヨーグルトぽいものも、対象外としました。

 

再度、飲むヨーグルトの基準を上げるとこうなります。

・量は200g程度
・価格は相場の100~120円程度
・あくまでヨーグルトなもの
・スーパーで販売している

 

この基準で、職場で飲む「飲むヨーグルト」をピックアップしていきます。

 

 

職場で飲む「飲むヨーグルト」おすすめベスト6

イエーイ男性

では、スーパーで簡単に購入でき、リーズナブルな飲むヨーグルトをまとめます。

※ 価格については僕が、スーパーで購入したときの価格です。参考価格程度と、とらえてください。

 

第1位/ 毎日骨太 飲むヨーグルト(雪印)

 

 こちらの商品、190gと量はまずまず。そして、価格は税込み約85円とリーズナブル。これが決め手になりました。

 僕の主観ですが、味は「おもしろい味」です。確かに飲むヨーグルトに鉄分が入ったような味です。僕はけっこうこの味、好きです。

 

いつも思うんだけど、芸人やタレントが食レポするとき「おもしろい味」っていうけど、どんな味なんだよ

正直、わかんないじゃん。そしてこの「おもしろい味」って表現は不思議?

 

飲むヨーグルト1

 

第2位/ プルーンFe 飲むヨーグルト(雪印)

 

 この商品を2位に選んだのは、もっともらしい味だったからです。ブルーベリーではなく、まさにプルーンとヨーグルトが合わさった味です。

 予想どおりの味でした。なんか、フルーティーで体によさそうな気がします。量は190gでまずまず。価格も税込み約85円とリーズナブル。

 

飲むヨーグルト2

 

第3位/ 生乳100% 飲むヨーグルト(小岩井)

飲むヨーグルト3

 この商品なのですが、本当に砂糖や香料や安定剤などが入っておらず、まさに生のヨーグルトって感じの味です。素朴な味だけどおいしいです。ここが僕は気に入りました。

 量は145gとやや少なめ。価格は税込み約120円とまずまず。

 

第4位/ 贅沢果実(いちご) 飲むヨーグルト(オハヨー乳業)

 

 本当に生のイチゴとヨーグルトが合わさったような味です。スッキリしていて、おいしいです。

 量は190gとまずまず。価格は税込み約115円とまずまず。(ちなみに特売価格かな)

 

飲むヨーグルト4

 

第5位/ 贅沢果実(ブルーベリー) 飲むヨーグルト(オハヨー乳業)

 

 ブルーベリーとヨーグルトが合わさったような味です。定番の味です。スッキリしていて、おいしいです。

 量は190gとまずまず。価格は税込み約115円とまずまず。(ちなみに特売価格かな)

 

飲むヨーグルト5

 

第6位/ プルーンFe(カロリーオフ) 飲むヨーグルト(雪印)

 

 プルーンの飲むヨーグルトに、ちょっとカロリーオフしたような味です。まさに商品名どおりの味です。

カロリーオフしたからといって、「味が薄い」とかそのようには感じませんでした。おいしかったです。

 量は190gでまずまず。価格も税込み約85円とリーズナブル。

 

飲むヨーグルト6

 

 

どれもおいしい

イエーイな少年

 スーパーで購入できる飲むヨーグルトについて順位づけをしてみました。なお、僕の近所のスーパーを数店舗回ってみて購入できたものを対象としました。

 順位なのですが僅差です。1位に選んだ「毎日骨太」は適度な量に対し、価格が安かったので1位にしました。経済的な面から1位にしました。

 

 2位から6位は、量もまずまずで価格もまずまずです。味は、どれもおいしいです。正直、横並びで僅差です。

2位から6位は、あえて順位を付けた程度です。上げた6商品ですが、どれもそれなりの量があり、価格もまずまず。

 

そして味に関しては、どれもおいしいです。1位を除いては、万人受けする味だと思います。

 

 

価格はそこそこであれば十分

 今回、飲み比べた「飲むヨーグルト」ですが、価格は80~130円(税込み価格)でした。ある程度は節約を意識しますが、それなりの価格なら申し分ないです。

約200gに対し、150円を切った価格なら十分と考えます。また、調査した飲むヨーグルトの表を掲載しておきます。

 

■飲むヨーグルトの一覧表

No 商品名 メーカー 容量 価格
1 毎日骨太 雪印 190g 約85円
2 プルーンFe 雪印 190g 約85円
3 生乳100% 小岩井 145g 約120円
4 贅沢果実(いちご) オハヨー乳業 190g 約115円
5 贅沢果実(ブルーベリー) オハヨー乳業 190g 約115円
6 プルーンFe(カロリーオフ) 雪印 190g 約85円

※ 価格についてはスーパーにより変動があります。詳しくは近所のスーパーでご確認ください。

 

本当はブルガリアの飲むヨーグルトも評価したかった

 本当は、ブルガリアの飲むヨーグルトも評価したかったです。

 

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 でも、僕の近所のスーパーでは販売していませんでした。なので、今回の評価対象とはしませんでした。残念。

 

偶然なのかな?

 

バラエティー買いがおすすめ

木のカラフルおもちゃ

 僕個人としては、この6商品はスーパーの「飲むヨーグルト」コーナーで比較的、陳列してあります。なので、スーパーで購入しやすいです。

 一人暮らしの「飲むヨーグルト」のストックを考えたら、一度に8~10本程度を購入するのが適度かと考えます。

 

 また、1商品と限定せずに、行ったときにあったものを購入すれば、いつでも自分の好きな本数の飲むヨーグルトが購入できます。

 個人的には、バラエティー買いがオススメです。

 

■スーパーの飲むヨーグルトの陳列棚

陳列棚

 

ネット購入もあり

 仕事が忙しく、スーパーに行っている暇がない。でも、毎日、飲むヨーグルトを職場で飲みたい。

 

 そんな人は、通販サイトで飲むヨーグルトを一括購入するのがオススメです。だいたい一括購入すると、20本程度が一般的です。

(詳しくは通販サイトの商品詳細で、ご確認ください)

 

一括購入は20本程度になりますが、そんなに苦になく消費できると考えます。

 

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「飲むヨーグルト」調査の証拠写真

 今回、スーパーで飲むヨーグルトを購入してまとめました。そんな証拠写真です。参考までに。

 

飲むヨーグルトの集合写真

 

 

まとめ

 今回、スーパーで購入しやすい飲むヨーグルトを独自に調査しました。

今回は、まとめと言いながらも、スーパーで購入できる飲むヨーグルトの自分の備忘録でした。

でも、読者の参考になり、お役に立つ記事になればと思います。

 

 

 

●最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

おしまし